Page 55 - Life in Life - Ocak 2020
P. 55
İlk panik atak genelde, yeni sorumluluklar Bunun için kişilerin güvenli bir ortamda
üstlenme, taşınma, ayrılma veya kayıp, çocuk sistematik olarak bilgilenmeleri ve davranışsal
doğumu, fiziksel hastalık veya ilişki sorunu gibi bazı denemeler yapmaları gerekmektedir.
stresli bir yaşam olayı ile birlikte gelişir. Stresli Ancak bu denemeler hazır olunmadığı
durumdaki kişi kendisi için kaygı yaratan bir zamanlarda yapıldığında ters bir etkiyle kişinin
durumda kaygıyı normalden daha yoğun yaşar, kaygısını daha da artırabilir. Bu sebeple
eğer panik bozukluk hastası olduğunuzu
Kişinin, yaşadığı panik atakların yapısı (panik düşünüyorsanız bir profesyonelden yardım
ataklar genelde oldukça zararsızdır), ataklar istemelisiniz.
sırasındaki bedensel belirtilerin gerçek anlamı
ve kaçınılan durumların zararsızlığı hakkında Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.
bilgilenmesi, bu rahatsızlığın tedavisi için
büyük önem arz etmektedir.
55
