Page 17 - Life in Life - 2025

olan kayak ve golf diyebilirim. Bu spor dallarını

yapabilmek için her türlü fırsatı değerlendiririm.
Haftada en az bir kez golf oynamaya çalıyorum.
Yaklaşık 45 yıldır kayak, 20 yılı aşkın da golf
oynamaktayım. Bu sporlara ek olarak son yıllarda

hafta da iki kez yürüyüş, kürek gibi kardiyolojik
egzersizleri de rutinime ekledim.

Bir ortopedist olarak spor yaparken nelere dik-
kat ediyorsunuz?

Yapılan spora özel ısınma ve esneme
hareketlerinin çok önemli olduğunu
düşünüyorum. Yaptığımız spor dalından bağımsız
olarak genel kondisyonumuz (vücut ağrılığı,

kalp akciğer kapasitesi, sağlıklı eklemler vb.)
açısından kardiyolojik aktiviteleri düzenli olarak
yapmalıyız. Hangi sporu yaparsak yapalım,

genel durumumuzu ve yaşımızı göz önünde
bulundurmalıyız. Yaptığımız spor dalına ait
malzemeleri özenle seçmeliyiz.

Ahmet Atay kimdir?

Ben 1965 yılında Norveç’te doğdum. Okul
hayatım Ankara’da geçti. Ankara Atatürk

Anadolu lisesinden mezun olduktan sonra, Tıp
Eğitimimi Hacettepe Üniversitesinde yaptım.
Ortopedi ve Travmatoloji ihtisasını da Hacettepe

Tıp Fakültesinde tamamladım. Halen aynı
bölümde Profesör Doktor olarak çalışmakta ve
eğitim vermekteyim.

Spor hayatınızın neresinde?

Hayatımın önemli bir parçasıdır. Küçük yaşlardan
beri sutopu, masatenisi, tenis, windsürf gibi bir
çok spor dalını denedim ve yaptım. Ama tüm
bunların arasında bugün halen vazgeçilmez

17
17
17