Page 14 - Life in Life - 2025
P. 14
uygun diyet planlaması yapılmalı, bu yaklaşım
hastaya öğretilmelidir. Diyabet hastalığı hakkında
tekrarlayan eğitimler verilmesi hastanın da kendi
hastalığının iyi takip edilmesi ve yönetilmesine
katkıda bulunmasını sağlar. Hastalar ilaç,
insülin tedavisi, diyet, fiziksel aktivite ve günlük
aktivitelerin şeker düzeyleri üzerindeki etkisi
hakkında farkında olmalıdırlar. Kan şekeri
takibi diyabet yönetiminin önemli bir ayağını
oluşturmaktadır. Kan şekeri ölçümü hastalar
tarafından parmak ucundan yapıldığı gibi, cilt
altından gün boyu sürekli ölçüm yapan teknolojik
yönden gelişmiş cihazlar da mevcuttur.
Prediyabet (gizli şeker hastalığı) olan kişilerde Tip
2 diyabet ve diyabetle ilişkili komplikasyonların
gelişme riski yüksektir. Prediyabet; tip 2 diyabet
ortaya çıkmadan önceki dönemde, kan şekerlerinin
normalin üzerinde, ancak henüz diyabet tanısı
alacak kadar yüksek olmadığı durum olarak
halinde göz, böbrekler, sinir sistemi, kalp damar tanımlanmaktadır. Obezite (şişmanlık) ve hareketsiz
sistemi vb tüm sistemleri etkileyebilir, akut ve yaşam tarzı tip 2 diyabet sıklığının dünya çapındaki
kronik komplikasyonlara yol açabilir. Diğer dramatik artışının altında yatan en önemli
yandan hastalığın kontrolü ne kadar erken ve faktörlerdir. Bunun yanında sağlıklı ve besin değeri
iyi sağlanırsa bu komplikasyonların gelişmesi yüksek gıda tüketiminin olmaması da diyabet
engellenir veya geciktirilebilir. Tip 2 diyabet riskindeki artışa katkıda bulunur. Tip 2 diyabet
tedavisinde diyet ve ağızdan alınan ilaçlar yeterli gelişimi potansiyel olarak önlenebilir bir hastalıktır.
olabilir. Günümüzde, tip 2 diyabet hastalarında kan Diyabet riski yüksek olan kişilerin sağlıklı beslenme
şekerini ve komplikasyonların gelişimini önleyen ve egzersiz alışkanlıklarının geliştirilmesi, obezite
çok sayıda etkin ilaç seçeneği mevcuttur. Ancak bu ile mücadele edilerek sağlıklı kiloda olmalarının
ilaçlar hastalığın kontrolünde yeterli olmadığında, sağlanması ve düzenli sağlık kontrollerinin
gebelikte, bazı ek sağlık sorunları gelişmesi gibi yapılması diyabet gelişme riskini önemli ölçüde
durumlarda insülin kullanılması gerekebilir. Böyle azaltır. Amerikan Diyabet Derneği diyabetin
durumlarda insülinin hastalığın ilerlemesini önlenmesinde haftada minimum 150 dakika orta
yavaşlatan, hastalığa bağlı komplikasyonları derecede fizik aktivite yapılmasını önermektedir.
önleyebilen, kan şekeri kontrolünün sağlanmasında
yararlı olan çok önemli bir tedavi olduğu Tip 2 diyabet yaşam tarzı değişiklikleriyle
hastalar tarafından bilinmelidir. Tıbbi beslenme büyük ölçüde önlenebilir bir hastalıktır. Düzenli
(diyet) tedavisi hastalığın tedavisinin en önemli egzersiz, dengeli beslenme ve sağlıklı bir yaşam
davranışsal yönlerinden biridir. Tecrübeli bir tarzı alışkanlığı edinmek, hem bireylerin, hem de
beslenme ve diyet uzmanı tarafından hastanın toplumun bu hastalığın yükünden korunmasında
durumuna, tıbbi, yaşam tarzı ve kişisel faktörlerine kritik bir rol oynar.
14
14
