Page 46 - Life in Life - Ocak 2020
P. 46
life SAĞLIK
BÖLGESEL ZAYIFLAMA
Ülkü Durmaz Gök
Ortadoğu Hastanesi Diyetisyen
Vücudumuzun hareket sistemi kemikler, eklemler kaslarımızın altına yerleşen ‘İç organ yağları’;
ve kaslardan oluşur.Ortalama olarak, normal sonuncusu ise kasların içinde ve çevresinde
bir insan vücudunun %60’ı sudur. Organizma bulunan ‘Kas içi yağlar’ olarak adlandırılır. Bu
ise her bedende farklı olacak şekilde oluşur. 3 farklı yağ tabakasından en kalıcı olanı deri altı
Organizmadaki bu oluşumu sağlayan dokuların yağlarıdır. Bölgesel yağlanmada cinsiyet,yaş,
dağılımı insan bedeninin estetik açıdan birbirinden genetik,hormonal faktörler ve yaşam tarzı
farklı olmasını sağlar. Vücudumuzda 3 farklı etkilidir. Bayanlardaki deri altı yağların en kalıcı
yağ tabakası vardır. İlki derimizin hemen altında ve yakılmasının zor olduğu kısım kalça ve basen
biriken ‘Deri altı yağları’; ikincisi vücudumuzun bölgesinde birikenlerdir. Erkeklerde yakılması en
içinde organlarımızın çevresine ve karın zor yağların bulunduğu kısım ise karın bölgesidir.
46
