Page 6 - Life in Life - Haziran 2018
P. 6
life SPOR
Spor:
Tırmanış
Doç. Dr. Dicle Aras
En genel adıyla kaya tırmanışı, kaya üzerinde
ilerlerken yalnızca bacakların kullanılması Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi
yetersiz kaldığında kolların da kullanıldığı
fiziksel aktivite şekli olarak tanımlanmaktadır.
Birçok beceriyi içerisinde bulunduran
kaya tırmanışı yapısı gereği fiziksel güç,
denge ve esnekliğin kaya yapısı üzerinde
oluşturduğu uyum olarak da açıklanabilir.
Tırmanış, fiziksel gerekliliklerin yanı sıra
bilişsel ve psikolojik becerilerin de ön planda
olduğu fiziksel aktivitedir. Kaya tırmanışı
tarihi oldukça eskilere dayanmaktadır.
Tırmanışla ilgili ilk yazılı kaynaklara M.Ö.
400’lü yıllarda Çin’de rastlanmıştır. Çin’de
bulunan duvar çizimleri, kayalara tırmanan
insanları resmetmektedir. M.S. 1300’lü
6 6
