Page 10 - Life in Life - Ocak 2017

life SAĞLIK

Herşeye Rağmen Gülmek

Uz. Dr. Gülümser Asena CANYİĞİT

İlk bakışta çok kolay gelir söylediğim..Ne var bunda insan

başkasından öğrenmez herhalde gülmeyi dediğinizi duyar gibiyim..

‘’Erkek adam çok gülmez! Biraz ciddi olsana ..ile
büyüyen biri ya da “bugün çok güldük ağlayacağız
herhalde “ diye korkutulanlar…özellikle de
gülmenin ve kahkaha atmanın kadınlara özgü bir
davranış olduğunu düşünenler gülmenin önemini
anlayamadan yaşamaya devam ederler.
Yolda yürürken insan yüzlerine hep dikkat ederim.
Çoğunlukla yüzlerde bir asıklık,bir huzursuzluk, bir
tedirginlik ve bir ciddiyet görüyorum..Gülümseyenler
çok az..Toplum olarak acaba bir ruhsal çöküntü içine
mi giriyoruz? Çevremdeki herkes

“Depresyondayım” diyor ..Peki depresyon nedir?
Temel belirtileri isteksizlik , hayattan zevk
alamamak, içinden hiçbir sey gelmemek olan
bir hastalık halidir. Hastalığın üzerine basarak
söylemek gerekir, cünkü bir beyin hastalığıdır.
Depresif bozukluk hem vücudu, hem düşünceleri,
hem de duygu durumunu etkileyebilir. Kişinin
yemek yemesinden uyumasına, fiziksel
dayanıklılığından sağlıklı düşünce üretebilmesine
kadar her şeyini bozabilir. Depresyon, kesinlikle

10
10
10